Laterale weerstandsband

Productinformatie

一一

In plaats van de typische handgrepen heeft een laterale weerstandsband klittenbandmensen aan beide uiteinden. Deze manchetten worden meestal rond elke enkel gewikkeld om het onderlichaam te trainen, met name de heupen en de dijen.

Wanneer ze nergens aan bevestigd zijn, zien laterale banden er een lange band uit met twee manchetten op tegengestelde uiteinden.

Een populair gebruik is om deze manchetten om je enkels te wikkelen om zijdelingse walk krachttraining te volgen.

Een wandeloefening met een weerstandsband helpt zich te richten op uw bilspieren en hippe abdicators.

Het is een geweldige warming -uproutine voordat je in moeilijkere cardiovasculaire oefeningen krijgt. Het helpt bij het verbeteren van de stabilisatie van kniegewricht en enkelstabiliteit voordat u meer serieus traint

Functies

■ omvat 10 tot 50 lbs weerstand

■ Kan op de enkels of de dijen worden gedragen terwijl u gewichtstrainingoefeningen doet voor die extra weerstand

■ Perfect om te dragen tijdens het doen van plyometrische trainingsoefeningen, verbeter uw laterale snelheid en kracht

■ Geweldig voor het opbouwen van explosiviteit terwijl u bewegende dribbeloefeningen en afwerkingsbewegingen doet