De aspecten die we beter kunnen zoeken naar een nieuwe yogamat

Of je nu een beginner bent die net in yoga gaat of een ervaren yogi die al jaren aan yoga werkt, je moet een fatsoenlijk kiezen yogamat Eerst voordat u een Hot Yoga -sessie start. Zelfs als je al de mat hebt waarvan je dacht dat het geschikt is voor je, moet je op een dag misschien de mat schoonmaken of vervangen omdat deze geen leven lang kan duren.

Je kunt je voorstellen hoe rommelig je yogamat zou krijgen elke keer dat je draait en zweet erop dat contact met bijna elk deel van je lichaam contact maakt. Bovendien zou niet alleen de mat stinken, maar bacteriën of bacteriën kunnen zich erop verbergen. Daarom is het noodzakelijk en essentieel om elke keer na gebruik een yogamat schoon te maken. Raadpleeg het item dat we eerder hebben gepost, voor het reinigen van een yogamat. We gaan meer over wanneer we een yogamat moeten vervangen en wat we moeten zoeken naar een nieuwe yogamat.

Dus, hoe te zeggen of het tijd is om een nieuwe yogamat te krijgen of wat zijn de tekenen dat je zeker een nieuwe yogamat nodig hebt?

Allereerst begint de bovenkant van de mat te schilferen of er komen duidelijke vlokken van de mat uit, vooral op de locaties waar je vaak op je vieren, knieën of ellebogen drukt. Bovendien is een van de belangrijkste kenmerken van yogamatten de uitstekende grip in vergelijking met de vloer of kale grond. Vandaar dat als uw mat niet meer anti-skid is, het tijd is om een nieuwe te krijgen.

Als u besluit om een nieuwe yogamat te krijgen, welke aspecten van de yogamat moeten u dan zoeken?

Overweeg het materiaal

Over het algemeen kunnen materialen van yogamatten worden onderverdeeld in twee soorten, natuurlijke en synthetische matten. Velen geven de voorkeur aan natuurlijke matten zoals rubber, kurk of Hennep yogamatten naar vinyl- of PVC -yogamatten die een slechte reputatie hebben in yogi's. Zowel natuurlijke als synthetische materialen hebben echter hun eigen voordelen tijdens de yogapraktijk. Vinyl heeft de neiging om een betere uithoudingsvermogen en duurzame tijd te hebben, terwijl rubber en andere natuurlijke yogamatten milieuvriendelijk en elastisch zijn.

Demping van zaken met name voor yoga -beginners

Een standaard of regelmatige yogamat meet 1/8 inch dik, terwijl een extra dikke yogamat een dikte van 1/4 inch kan bereiken. Om uitstekende demping te bieden, zijn extra dikke yogamatten of gewatteerde yogamatten de twee perfecte opties, die comfortabeler zijn dan gewone matten en ideaal voor yogatraining die vereist dat je algehele gewicht op een of enkele specifieke delen van je lichaam moet worden gezet, zoals ellebogen of knieën. Een gewatteerde mat omvat een vulling binnen en een afneembare stoffen van buitenaf die wasbaar is.

Kies een yogamat die gemakkelijk te dragen en op te slaan

Draagbaarheid is een bepalende factor voor het kiezen van yogamatten, zoveel yogamatten worden geleverd met draagriem waarmee individuen het gemakkelijk overal waar ze willen kunnen nemen. Vergelijk daarom met onhandige en zware yogamast, lichtgewicht en draagbare yogamatten groeien in populariteit bij steeds meer yoga -enthousiastelingen.