Massagetools: massagepistool versus schuimroller versus massagestokje

Wat zijn de verschillen in massage -effecten van schuimroller,, massagepistoolen massagestok? In dit deel zullen we de problemen met betrekking tot hen bespreken, zoals de voordelen, geschikte groepen, prijzen en de producten zelf. 

Schuimrollen versus schuimroller

Schuimrollen zijn altijd de best verkopende producten op basis van de wereldwijde handelsgegevens of de ervaring van onszelf. Er moeten enkele redenen zijn. Zoals we allemaal weten, vergeleken met de prijs van het goedkoopste massagepistool, is de prijs van een premium schuimroller nog steeds de waardigste en de meest betaalbare. Wat meer is, als jij degene bent die zowel een schuimroller als een massagepistool bezit, zul je de verschillen gemakkelijk vertellen. Je hebt misschien verschillende gevoelens, ook spierontvinding en herstel zowel op de korte termijn als op de lange termijn. Onder hen merkt u misschien dat het grootste verschil is tijdens het proces dat u ze gebruikt. Dat wil zeggen, wanneer u een schuimroller gebruikt, is er een interactie tussen u en uw schuimroller, zoals stretchen, het gebruik van uw gewicht om de rol te verplaatsen, enz., En wanneer u een massagepistool gebruikt, bestaat er niet zoiets, in ander woord, niet in het arbeids. Dus je kunt gemakkelijk tot een conclusie komen dat een schuimroller goed is voor volwassenen die een zittende levensstijl leiden, omdat na een lange tijd werken, hun spieren stijf en pijnlijk zijn, dus het is beter om wat trainingen te doen, en een schuimroller die je gewicht nodig heeft om het te rollen en ermee te werken, wordt een betere keuze. Terwijl een massagepistool goed is voor ouderen.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een schuimroller?

Een van de grootste voordelen is strekken. Er is een Chinees gezegde dat een voet lange pees, een jaar lang leven. Hier zijn de goede dingen als je elke dag uitrekt.

1. Verlicht overmatige spanningsspiergroepen, bevorder de bloedcirculatie, afvalmetabolisme, levering van voedingsstoffen; 

2. Voorkom spiervezels of peesschade;

3. Help het bereik van activiteiten, bewegingsnormen te vergroten, het trainingseffect, spiergroeistimulatie te verbeteren;

4. Ontspan de efficiëntie van de zenuwspier, verbetert de oefeningsprestaties;

Massagepistool

Massagepistool, vanwege motoren, batterijen, materialen, merken zijn verschillend, de prijzen variëren van honderden tot duizenden, een niet-essentiële, stretching, massage kan de meeste problemen oplossen, de ouderen is misschien niet handig om te bewegen, kunstmatige massageprijs is ook duur, uitgebreid onderzoek, massagepistool is nog steeds zeer kosteneffectief.  

Snelheid (frequentie), verschillende merken in 2400-3500 tpm-bereik, hoe hoger de snelheid van de meest geavanceerde, hoe groter de intensiteit. In termen van amplitude variëren verschillende merken van 10-16 mm tot korter, met minder effect op grote spiergroepen en diepere spieren.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een massagepistool？

1, een bepaald lokaal gewichtsverlieseffect, spiervet in de onderhuidse inspanning en verbruiken veel vet en produceren warmte -energie uit het lichaam;

2, met comfort, levend bloed, communicatie, graad massage -effect, heeft het individu niet de vereisten van professioneel en technisch personeel;

3, het hoogfrequente oscillatie-effect kan door de diepe spier gaan, zodat de skeletspier onmiddellijk ontspannen, bloedstroom;

4, vermijd effectief het handhuidcontact met de huid van de anderen, vermijd contacthuidziekten;

Massagestokje

Een massagestok is als een niet-elektrisch stokvormig massagepistool en een eenvoudige versie van schuimroller. De prijzen kunnen de laagste zijn onder deze boven twee producten. Het is geschikt om armen, benen te rollen. Ze zijn voor alle leeftijdsgroepen. Massagestokken zijn zeer effectief in het verlichten van spierfascias, traditionele massagestokken zijn eenvoudiger, massagestokken zijn vaste ballen, is een zeer creatief gebruik van DIY -ontwerp. De handgrepen aan beide zijden kunnen worden verwijderd en massageballen van verschillende maten in het midden kunnen in volgorde worden aangepast. 

Of het nu gaat om een massagepistool, schuimroller of massagestok, het kan na het sporten worden gebruikt om de spieren te ontspannen.