Wavar-artikelen over fitness, trainingen, oefeningen

De 5 beste yogamatten van 2024: NBR versus TPE versus rubber versus PU versus PVC

02. 20, 2024

Wat is het beste materiaal voor yogamatten? Kies de juiste yogamat. Vergelijking van de voor- en nadelen van NBR yogamat, TPE yogamat, rubberen yogamat, PU rubberen yogamat en PVC yogamatten.

Kom meer te weten

Wat doen medicijnballen?

12 17, 2020

Medicijnbal is momenteel een routinematig fitnesshulpmiddel in sportscholen vanwege zijn eenvoud, lage kosten en veelzijdigheid. Het helpt niet alleen bij het ontwikkelen van kernkracht en mobiliteit, het is ook geweldig voor cardiorespiratoire functies, verbetering van de coördinatie en revalidatie.

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe u het juiste gewicht voor halters kiest

12 16, 2020

Hoe u het juiste gewicht kiest voor halters, halters van 20 kg, verstelbare halters. Over het algemeen kunt u een halter kiezen op basis van uw lengte en gewicht.

KOM MEER TE WETEN >>
Beheers de Deadlift met de 3 bewegingen

12 09, 2020

Beheers de Deadlift met de 3 bewegingen, conventionele Deadlifts, Deadlift met Kettlebell, Deadlift met één arm met halter

KOM MEER TE WETEN >>
Zes oefeningen voor het onderlichaam in plaats van squats

12 01, 2020

Zes onderlichaam Oefeningen die u kunt doen in plaats van squats. Squat is een fantastische oefening om de atletische prestaties te verbeteren, maar een ongepaste of onjuiste squat kan leiden tot pijn, spanning of zelfs letsel aan de onderrug.

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe u verlichting kunt krijgen bij trainingen met hoge intensiteit

11 30, 2020

Hoe u verlichting kunt krijgen van trainingen met hoge intensiteit. Ontspanningsoefening met schuimroller. masseren

KOM MEER TE WETEN >>
Meerdere manieren om het spierherstel te versnellen

11 30, 2020

Meerdere manieren om spierherstel te versnellen, Voeding (eiwitten), De stretch, Zorg voor voldoende rust

KOM MEER TE WETEN >>
Blijf regelmatig yoga beoefenen voor een beter leven

11 24, 2020

Beoefen regelmatig yoga voor een beter leven

KOM MEER TE WETEN >>
Hypoxische training heerst in de Verenigde Staten

11 23, 2020

Hypoxische training komt veel voor in de Verenigde Staten

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe u de juiste halters kiest voor krachttraining

11 09, 2020

Hoe kies je de juiste dumbbells voor krachttraining

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe maak je een yogamat schoon?

10 13, 2020

Vind je het oprollen van je yogamat nadat de yoga voorbij is, heb je erover nagedacht of hij schoongemaakt moet worden?

KOM MEER TE WETEN >>

Vorig 1 2 ... 10 11 12 13 Volgende

Ontvang een gratis offerte

Bedankt voor uw interesse in wavar Velden gemarkeerd met een asterisk (*) zijn verplicht. Wij zullen zo snel mogelijk op u reageren. U kunt ook per e-mail contact met ons opnemen: info@wavar.com