Wavar-artikelen over fitness, trainingen, oefeningen

De 5 beste yogamatten van 2024: NBR versus TPE versus rubber versus PU versus PVC

02. 20, 2024

Wat is het beste materiaal voor yogamatten? Kies de juiste yogamat. Vergelijking van de voor- en nadelen van NBR yogamat, TPE yogamat, rubberen yogamat, PU rubberen yogamat en PVC yogamatten.

Kom meer te weten

Waar u op moet letten bij touwtjespringen

02 02, 2021

Wat u moet weten over touwtjespringen. Springoefeningen, een van de meest voorkomende oefeningen waarvoor slechts één paar springtouwen met de juiste lengte en gewicht nodig zijn, zijn steeds populairder geworden bij het grote publiek.

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe je een massagebal gebruikt tijdens revalidatietraining

01 31, 2021

Hoe u een massagebal gebruikt in de revalidatietraining. Massageballen, ook wel bekend als fascia-ontspanningsballen, zijn steeds populairder geworden onder fitnessgroepen als een nieuwe manier om gespannen of pijnlijke spieren en fascia te ontspannen, en om revalidatietraining te bevorderen.

KOM MEER TE WETEN >>
Kernkrachttraining thuis

01 29, 2021

Kernkrachttraining thuis. Een sterke kernspiergroep speelt een belangrijke rol bij het behouden van een goede fysieke conditie, het behouden van de algehele lichaamsbalans en het verbeteren van de trainingsprestaties.

KOM MEER TE WETEN >>
De voordelen en nadelen van Squat

01 22, 2021

De voordelen en nadelen van squat. Squat is een van de meest voorkomende oefeningen in fitness, bekend als de "koning van krachttraining". Kijk niet neer op squats, het traint niet alleen je onderlichaam, maar verbetert ook bijna alle belangrijke spieren van het lichaam aan de onderkant. uitgangspunt van de standaard squathouding

KOM MEER TE WETEN >>
Waarom is de halter zo populair bij fysieke training, deel twee

01 19, 2021

Waarom is halter zo populair bij fysieke training? (Deel twee). Dus waarom zijn halteroefeningen zo belangrijk en populair over de hele wereld? Hieronder vindt u enkele redenen daarvoor.

KOM MEER TE WETEN >>
Yogamat van natuurlijk kurk en waarom we ervoor kiezen

12 29, 2020

Yogamat van natuurlijk kurk en waarom we ervoor kiezen. De natuurkurk yogamat is milieuvriendelijk en antislip en wordt altijd gecombineerd met andere materialen zoals rubber. Veerkracht, tastgevoel, antislip, geur

KOM MEER TE WETEN >>
Vind de bokszak die bij u past

12 28, 2020

Vind de bokszak die bij u past. Welk type bokszak past bij u? Zware tassen, vrijstaande tassen, speedtassen. Wat zijn je metingen en doel.

KOM MEER TE WETEN >>
Wat doen medicijnballen?

12 17, 2020

Medicijnbal is momenteel een routinematig fitnesshulpmiddel in sportscholen vanwege zijn eenvoud, lage kosten en veelzijdigheid. Het helpt niet alleen bij het ontwikkelen van kernkracht en mobiliteit, het is ook geweldig voor cardiorespiratoire functies, verbetering van de coördinatie en revalidatie.

KOM MEER TE WETEN >>
Hoe u het juiste gewicht voor halters kiest

12 16, 2020

Hoe u het juiste gewicht kiest voor halters, halters van 20 kg, verstelbare halters. Over het algemeen kunt u een halter kiezen op basis van uw lengte en gewicht.

KOM MEER TE WETEN >>
Beheers de Deadlift met de 3 bewegingen

12 09, 2020

Beheers de Deadlift met de 3 bewegingen, conventionele Deadlifts, Deadlift met Kettlebell, Deadlift met één arm met halter

KOM MEER TE WETEN >>

Vorig 1 2 ... 9 10 11 12 Volgende

Ontvang een gratis offerte

Bedankt voor uw interesse in wavar Velden gemarkeerd met een asterisk (*) zijn verplicht. Wij zullen zo snel mogelijk op u reageren. U kunt ook per e-mail contact met ons opnemen: info@wavar.com