Boksen is een sport die veel zweet. Ik geloof dat veel boksliefhebbers last hebben van stinkende bokshandschoenen. Nadat ik het zorgvuldig heb uitgezocht, laten we het in dit artikel hebben over hoe je bokshandschoenen schoonmaakt?

Er zijn soorten barbell: standaard barbell en niet-standaard barbell. Hoeveel weegt het?

Barbell -trainingen staan bekend om het betrekken van het hele lichaam en het opbouwen van kracht op een efficiëntere en effectievere manier in vergelijking met gemeenschappelijke krachttrainingsoefeningen.

Handen zijn het einde van het bovenlichaam, ons helpen dingen vast te houden, te pakken, te grijpen en te graven. Dus, hoe de gripsterkte te verbeteren? In dit artikel zullen we enkele manieren introduceren om het te verbeteren en u ook een nuttige apparatuur bieden.

We verwarren altijd met de definitie van aerobe en anaërobe. In dit artikel zullen we het hebben over hun verschil, training, training, sporten en relevante producten.

Schuimroller- of trigger-puntschuimroller is een zelfmassagetool dat helpt de flexibiliteit te vergroten en spierherstel te versnellen, diepe weefselspanning vrij te geven.

De lengte van het sleutelbeen bepaalt in het algemeen in principe de breedte van uw schouder, maar door continue inspanningen kunt u het volume en de dikte van de deltoïden vergroten, waardoor uw schouders worden verbreed.

Als je merkt dat je als een pinguïn loopt, je van een gorilla houdt, of je merkt dat spieren van het hele lichaam er niet in slaagt om gelijkmatig kracht te produceren in het proces van dood trekken, of je altijd ongemakkelijk voelt in je taille, dan is er niets om op te wachten, begin met het doen van trainersoefeningen.

In tegenstelling tot andere sportschoolapparatuur, is een aerobe platform een vrij eenvoudig en betaalbaar hulpmiddel dat kan worden opgenomen in een zweetessie, zowel thuis als in een sportschool. Hoewel ze tegenwoordig niet populair zijn, zal de veelzijdigheid in gebruik en verrassende resultaat je een geweldige trainingservaring opleveren.

Elke kleur vertegenwoordigt een andere weerstand van een weerstandsbuis. Voor veel fitnessproducten zijn kleuren gericht op het matchen van uw outfits uit het oog op esthetische behoeften of voor mode. Als het gaat om het kiezen van een weerstandsbuis, is de treksterkte van een weerstandsbuis in verschillende kleuren.