Blogs
01 05, 2024
De gebruikelijke vrije gewichten die we allemaal kennen zijn dumbbells, kettlebells en halters. Door middel van vrije krachttraining kunnen we de kracht versterken, de spiermassa verbeteren en de botdichtheid en kracht verbeteren. Weet jij dan wat het verschil en de kenmerken zijn van deze losse gewichten? Volg mij om te verkennen!
Halters
De belangrijkste soorten halters zijn geverfde halters, chrome dumbbells, vinyl dumbbells, rubberen dumbbells en pu dumbbells. Van deze dumbbells, Verstelbare dumbbell is een bijzondere. Weet jij waarom dit zo speciaal is?
Anders dan traditionele vaste dumbbells, is het'draagbaarder en gemakkelijk op te bergen. Met een uniek draaisysteem, kun je het gewicht eenvoudig aanpassen van 5 tot 52,5 lbs. Bovendien verhogen de hoogwaardige metalen gesp en de antisliphandgreep de veiligheid tijdens het trainen! Perfect voor verschillende spieren in uw lichaam, waaronder borsttraining, buiktraining, bicepstraining, rugtraining, bilspierentraining en tricepstraining.
Kettlebells
Op basis van verschillende materialen, coating en toepassing verdeelde kettlebells in gietijzeren kettlebells, geverfde kettlebells, vinyl kettlebells, rubberen kettlebells, gepoedercoate kettlebells en wedstrijdkettlebells, plastic kettlebells en water kettlebells.
Auit één stuk aangebrachte gietijzeren en vinylcoating vaardigheid, de <span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-si
Vorige post: Soorten bokshandschoenen
Volgend hoofdstuk: Hoe gebruik je een schuimroller op de juiste manier om te trainen en te ontspannen?
GERELATEERDE BLOG
x
Ontvang een gratis offerte
