03 01 24
De Pilates Reformer is een van de meest populaire en meest effectieve fitnessmachines die vandaag beschikbaar zijn, gevonden in Pilates Studios, Gyms, Franchisefaciliteiten, golfclubs, hotels, en zelfs Home Gyms. Het wordt veel gebruikt door Elite -atleten, vrijetijdsfitnessliefhebbers, kantoormedewerkers, prenatale en postnatale vrouwen, beroemdheden, en degenen die ondergaan revalidatie.
Dit zeer gewilde apparaat maakt gebruik van veerweerstand te bieden Veilige, veelzijdige en low-impact full-body trainingen, waardoor het geschikt is voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Gebruikers kunnen verbeteren Kracht, flexibiliteit, balans, coördinatie, houding, spiertonus, En bewegingsbereik, en verbeteren functionele beweging.
Hoewel de meeste Pilates -hervormers kernfuncties delen, zijn er talloze upgrades en aanpassingen Om uit te kiezen, wat betekent dat geen twee hervormers precies hetzelfde zijn. Met deze flexibiliteit kunnen gebruikers het beste model selecteren voor hun specifieke behoeften en fitnessdoelen.
We delen de informatie die u moet weten over het kopen van Pilates Reformer:
2. Wat is een Pilates -hervormer?
3. Voordelen van Pilates Reformer: waarom zijn ze zo effectief?
4. Vier vragen om uzelf te stellen voordat u een Pilates -hervormer koopt?
7. Top Pilates Reformer -fabrikanten
Pilates ontleent zijn naam van Joseph Pilates. Een in Duitsland geboren immigrant naar Groot-Brittannië en de Verenigde Staten, bedacht Pilates als een nieuwe methode van lichaamsbeweging en lichaamsconditionering in de vroege decennia van de vorige eeuw. Zijn methode omvat het gebruik van wat hij apparaten noemt. Misschien is het beroemdste apparaat de Pilates -hervormer.
Hoewel veel Pilates -oefeningen op matten worden gedaan en mogelijk de toevoeging van een Pilates -bal, weerstandsband en/of "magische ring" vereisen (een cirkelvormig apparaat dat je knijpt) en goed werkt, hebben Pilates -hervormers honderden nieuwe oefeningen aan het menu toegevoegd - wat leuk zal zijn. In Chopra's eigen woorden: "Natuurlijk kun je zonder een machine trainen. Maar het is minder efficiënt en duurt langer. Drie of vier uur per week is genoeg voor hen."
Pilates Reformer is een low-impact trainingsregime dat zich richt op de kern of "krachtige" spieren van de buik, heupen en onderrug. Deze oefeningen zijn ontworpen om flexibiliteit, coördinatie, kracht en balans te verbeteren.
Hoewel atleten Pilates gebruiken voor cross-training, het verbeteren van de prestaties en het herstellen van blessures, zijn er veel voordelen voor het dagelijkse leven, omdat een resultaat van Pilates een betere houding en lichaamsuitlijning is. Reformers van Pilates worden ook gebruikt bij fysiotherapie en revalidatie om verwondingen of fysieke beperkingen te overwinnen. Veel mensen doen pilates om rug- en gewrichtspijn te verlichten.
Iedereen die een Pilates -studio is binnengelopen, heeft waarschijnlijk deze machines gezien die een beetje lijken op middeleeuwse martelapparaten. Maar vanwege hun veelzijdigheid en gebruiksgemak zijn deze apparaten een populaire en veelzijdige fitnessapparaten geworden.
Met een hervormer vecht je tegen je gewicht. Er zijn veel unieke oefeningen die je kunt doen op de hervormer - staan, zitten, liggen, zelfs op je hoofd staan als je durft en weet wat je doet. Het is een one-stop-shop voor workouts in het hele lichaam en trainingen kunnen moeilijker worden naarmate je vordert, dus je zult de hervormers nooit vooruitlopen.
Een ander voordeel is dat u mogelijk resultaten sneller ziet dan alleen een matcursus gebruiken. Met instructie en sommige trainingsaanpassingen kunt u deze machines ook gebruiken als u een fysieke handicap heeft.
Reformers van Pilates bieden gebruikers een aantal voordelen, waaronder een effectieve low-impact full-body training met behulp van veerweerstand. Afhankelijk van de behoeften, fitnessniveau, vaardigheden en doelen van de gebruiker, kan elke innovatortraining worden uitgevoerd, teruggekeerd of gewijzigd.
Het voorjaarssysteem van Reformer biedt honderden trainingsopties voor een breed scala aan gebruikers, waaronder revalidatiepatiënten, atleten, zwangere vrouwen, mensen met een handicap en mensen met beperkte mobiliteit. Veerweerstand kan worden gewijzigd volgens de individuele vereisten van de gebruiker om uitdagingen toe te voegen of ondersteuning te bieden.
Op de machine kunnen gebruikers in comfortabele posities oefenen, waaronder rugl, gevoelig, zij, staan, knielen en zitten.
Als een verticaal frame (soms een toren genoemd) wordt toegevoegd aan een traditionele hervormer, kan de weerstandshoek worden aangepast om individuele spieren en spiergroepen te richten. Deze opties voegen functionele programmeeropties toe voor revalidatiepatiënten, alledaagse gebruikers en atleten.
Vergeleken met traditionele gewichtstraining, die een groter vermogen vereist om te beginnen met zwaartekracht tartende bewegingen (denk aan biceps krullen), begint de weerstand op een lager niveau bij het gebruik van veren en neemt geleidelijk toe gedurende het bewegingsbereik. Dit betekent dat maximale weerstand wordt bereikt aan het einde van het bewegingsbereik, wat resulteert in spanning over het bereik van het gewricht. Naarmate u de ondersteuning en stabiliteit van de bronnen vermindert, worden sommige oefeningen op de Pilates -hervormer zelfs uitdagender.
A. Hoe gaat u de machine voor het vormen van body gebruiken?
Zou u Reformer gebruiken voor groepslessen, privé-op-één, gezinsgebruik, gezondheidszorg of revalidatie? Als u weet dat uw klantenbestand (of uw eigen behoeften) u helpt de beste Pilates -hervormer te kiezen, of het nu een professionele machine is met meer accessoires en programmeeropties voor verschillende klanten, of een slankere en meer concurrerend geprijsde machine voor individuele huizen.
B. Wie zal de Pilates Reformer gebruiken?
Professionele atleet, senioren, herstel of jezelf? Afhankelijk van het antwoord kan dit de lichaamsjaper die u koopt veranderen. De oudere en herstel van bijvoorbeeld heeft mogelijk een verhoogd body shaper frame nodig, zodat ze niet hoeven te buigen om op de apparatuur te komen. Als atleten groter of groter zijn dan de gemiddelde persoon, hebben ze mogelijk een langer koetsbed nodig. Huisgebruikers willen misschien iets veelzijdigs maar compact voor hun ruimte voor thuisgymnastiek.
C. Wat voor soort ruimte heb je?
Pilates Reformer kan in veel verschillende omgevingen worden gebruikt en hebben speciale functies om zich aan te passen aan verschillende maten van de ruimte. Als u bijvoorbeeld een multifunctionele sportschool of fitnessfaciliteit hebt, wilt u misschien een hervormer overwegen met een standaard of een lichaamsjaper die kan worden gestapeld en gemakkelijk kan worden verplaatst, en deze functie is niet belangrijk voor studio -eigenaren of fitnessprofessionals die ruimte aanwijzen voor de body shaper
D. Wat is uw budget?
De prijs van Pilates Reformer kan variëren van een paar honderd dollar tot meer dan $ 10.000. Het hangt allemaal af van hun functionaliteit, functies, garanties, add-ons en accessoires. Bij de aankoop van een machine voor het vormen van body-shaping, zoek dan naar robuuste componenten, hoogwaardig vakmanschap en productie, en een uitgebreide garantie die u gemoedsrust geeft. U wilt ervoor zorgen dat het multifunctionele Pilates -apparaat waarin u investeert een leven lang meegaat.
Reformer Frame: het hervormingsframe is als een bed met een beugel die heen en weer rolt op wielen in het frame, net als een roeimachine. De beoefenaar gebruikt een verstelbare voetbalk aan één uiteinde om de beugel te duwen of te trekken. Frames kunnen prachtig gouden hout zijn of meer industrieel ogend duurzaam staal en aluminium. Het belangrijkste is dat je op zoek bent naar sterke, stabiele frames. Je wilt geen fragiel model dat kantelt, piept of wiebelt. Overweeg tijdens het winkelen de hoeveelheid ruimte die u hebt. Deze hervormers nemen behoorlijk wat ruimte in beslag, hoewel sommige kunnen worden opgetild of opgevouwen voor opslag wanneer niet in gebruik is.
Reformer -riemen: een hervormer van Pilates heeft banden met armbanden en enkelbanden die door het been of de arm worden getrokken om de beugel te verplaatsen. Deze moeten instelbaar zijn, zodat ze kunnen worden aangepast aan uw lichaamsvorm, fitnessniveau en eventuele fysieke beperkingen.
Reformer Springs: In de duurdere moderne hervormer kunnen de veren worden aangepast aan veel verschillende niveaus, waardoor de auto moeilijker te duwen of te trekken wanneer u kracht krijgt. Verstelbare veren zijn ook belangrijk voor het uitvoeren van elke beweging met de juiste weerstand. Zoek naar kwaliteitsveren. Lagere modellen kunnen bungee-koorden gebruiken in plaats van veren, die niet bestand zijn tegen slijtage.
Andere elementen: moderne retrofits van hoge kwaliteit omvatten ook verstelbare hoofdsteun en schouderbanden. Een verstelbare voetsteun is een must.
Upgrade: voor meer soorten oefeningen kunt u op zoek gaan naar hervormers met torens. Sommige fabrikanten bieden torens aan als accessoires die afzonderlijk kunnen worden gekocht en later kunnen worden geïnstalleerd. De toren bevat meestal zijn eigen set fittingen.
Reformer Accessories: Sommige topshervormers komen in kant-en-klare verpakking met een Pilatus-doos en springplank. Dit laatste is het nieuwste lid van de hervormers en plezier voor aerobics. Andere Pilates-apparatuur omvat Pilates-stoelen, ladderemmers, muur gemonteerde eenheden, bogen en spinale orthesen.
Garantie: zorg ervoor dat uw investering wordt gedekt door een uitgebreide fabrikantgarantie.
Overweeg uw maat en fysieke vaardigheden. Reformers van Pilates zijn er in verschillende opties, hoogten en maten, dus controleer of ze passen of ze bij uw lichaamsvorm en trainingsdoelen passen.
U vindt gerenommeerde prijzen van online verkopers bijna altijd overeenkomen met de voorgestelde verkoopprijs (de aanbevolen verkoopprijs van de fabrikant). We raden aan om de verkoper te kiezen met de beste klantenservice.
Voordat u investeert in de hervormer, volgt u enkele Pilates -groepslessen in een gekwalificeerde Pilates -studio. De oefeningen zijn zeer specifiek en het is noodzakelijk om een getrainde Pilates -instructeur te laten begeleiden.
Volg enkele privélessen om deze principes te leren en help u uw persoonlijke fitnessdoelen aan te scherpen.
Overweeg thuis door te gaan met een particuliere Pilates -instructeur.
Massaproductie en aanpassing van Commercial Pilates Reformer is een relatief nieuw veld. Nadat Joseph Pilates zijn methode tijdens de Eerste Wereldoorlog ontwikkelde, werkte hij aan zijn hervormers en andere apparaten van de jaren 1920 tot de jaren zestig.
Als eerste fabrikant van Pilates -apparaten wordt het erkend als een bron van klassieke innovators in de industrie. Een samenwerking met de gerenommeerde Pilates -student Romana Kryzanowska in de late jaren zestig leidde tot het behoud van dimensies en verhoudingen die cruciaal waren voor het goede functioneren van het Pilates -apparaat. Gratz bleef trouw aan de oorspronkelijke visie van Joseph Pilates en maakte innovators door niet -eersende vakmanschap en rigoureuze specificaties. Vanwege deze belofte kunnen de Gratz -hervormers enkele moderne kenmerken missen.
Balanced Body heeft sinds de jaren tachtig de apparatuur van Joseph Pilates dramatisch bijgewerkt door ultramoderne engineering, materialen en technieken te combineren met een modern begrip van de biomechanica van het menselijk lichaam. Oprichter en CEO Ken Endelman heeft honderden verbeteringen aangebracht in de oorspronkelijke apparatuur van Pilates, waarvan vele industriële normen zijn geworden. Pilates Studios en franchises gebruiken vaak balancers.
Basi Systems® produceert Pilates -apparaten met biomechanische en esthetische integriteit met behulp van de hoogste kwaliteit milieuvriendelijke materialen. Elk stuk wordt zorgvuldig met de hand gemaakt met behulp van ultramoderne engineeringmethoden. Zorgvuldig vervaardigde Pilates-apparatuur gebruikt Beech Wood voor stevigheid, aero-kwaliteit aluminium voor duurzaamheid en soepele overgangen, antibacterieel vinyl om slijtage te weerstaan, en orthopedische kussens om uitzonderlijk comfort te bieden. Alleen exclusieve BASI Systems® -apparatuur met ergonomische functies en een uitbreidbaar ontwerpsysteem dat aan uw behoeften voldoet, kan de levensduur van de services verlengen.
Als een gerenommeerd merk in China, heeft Wavar al meer dan tien jaar op de wereldwijde markt van fitnessapparatuur en yogaproducten gediend. 300 plus ijverig personeel, professionele klantenservice, R & D -afdeling om de benchmark in het veld en het trotse engineeringteam te bereiken voor productie en kwaliteitscontrole. Dat is onze meest betrouwbare belofte om onze uitstekende service en producten aan klanten te bieden.
De Spaanse fabrikant wint aan kracht op de Noord -Amerikaanse markt. Goed gemaakte hervormer Maple en aluminium frame hervormer kunnen beide hun plaats innemen in evenwichtige lichaamsvergelijkingen. Onze favoriet was de open-top Cadillac Reformer, compleet met Trapeze, die meer kostte dan al zijn concurrenten.
08 26 25
07 28 25
06 10 25
x
Snel citaat
